Les concerts sont reportés, les événements sportifs sont annulés, les écoles fermées et les points chauds touristiques fermés, les experts recommandent que même ceux qui ne présentent aucun signe de maladie restent à la maison en cette période de pandémie mondiale.
C’est vrai: il est conseillé de s’auto-mettre en quarantaine.
Bien que rester à l’intérieur soit un bon moyen de se protéger et de protéger les autres contre le coronavirus, et constitue une mesure importante pour aider à «aplanir la courbe» des cas quotidiens qui exercent une pression sur notre système de santé, cela pourrait conduire à un moindre mal: l’ennui.
Que faire en étant coincé à l’intérieur?
Nous avons compilé 100 suggestions pour rendre votre temps en période de confinement aussi intéressant – et peut-être même aussi productif – que possible.
Alors que nous pratiquons l’auto-quarantaine, nous pouvons apprendre une leçon de l’héroïne Raiponce, qui a trouvé de nombreuses activités pour l’occuper, de la cuisine à la confection de bougies.
1. Faire un puzzle: Plus il y a de pièces, mieux c’est! Vous vous sentez très excentrique? Affrontez un Rubik’s Cube ou un puzzle de mots croisés!
2. Créez un journal ou un blog. Bien sûr, il peut s’agir du coronavirus, mais il pourrait également s’agir d’un intérêt spécifique des échecs au fromage.
3. Si cela ne dérange pas vos voisins: apprenez à jouer d’un instrument.
4. Envoyez un SMS à tous vos ex juste au cas où vous auriez encore quelques mots à dire ?
5. Écrivez de la poésie. Peut-être que vous pouvez créer un haïku pour la fête des mères, ou quelque chose sans structure spécifique. Essayez-le!
6. Regardez tous les films très longs que vous avez évités jusqu’à présent.
7. Téléchargez Duolingo ou une application similaire et apprenez une langue étrangère.
8. Enfin, lisez « Infinite Jest », « Les Miserables » ou même Ulysse.
9. Méditez. Essayez de vous allonger les yeux fermés, les paumes vers le haut et en vous concentrant sur votre respiration. Ou passez 20 minutes assis les jambes croisées et répétez un mot apaisant dans votre tête.
10. Masques faciaux, crème hydratante.. Offrez-vous une routine de soins de la peau en 10 étapes pour laquelle vous avez le temps pendant une semaine de travail normale.
11. Regardez des photos de chiots et chatons mignons.
12. Assemblez un petit igloo transparent dans votre jardin pour une expérience insolite. A l’aide d’un kit de montage, vous pouvez mettre en place très facilement une bulle igloo de jardin. L’assemblage prend moins d’une heure.
13. Pensez à Raponce, qui a une chanson entière sur la façon dont elle a passé ses journées seule dans un château. Activités incluses dans sa chanson: Ventriloquism, confection de bougies, papier mâché et ajout d’un nouveau tableau à sa galerie.
14. Écrivez des lettres réelles à votre famille et à vos amis. Ensuite? Écrivez des notes de remerciement aux personnes dont vous vous souvenez qui vous ont beaucoup aidé.
15. Apprenez la calligraphie. YouTube peut vous aider.
16. Enfin, lisez les règles de ces jeux de société longs et intenses auxquels vous n’avez jamais joué en famille. Encouragez la famille à jouer.
17. Regardez un feuilleton. Coupez le son. Créez votre propre dialogue.
18. Avez-vous un espace dans votre maison où va tout le tupperware? Organisez-le et faites correspondre les couvercles aux récipients.
19. Lisez des articles sur l’architecture écologique et comment protéger l’environnement. La crise créée par le Coronavirus est aussi une occasion de se rappeler que nous vivons tous sur la même planète et que nous devons faire de nostre mieux pour la protéger.
20. Triez vos vêtements et débarassez vous de ceux non nécessaires.
21. Apprenez à cuisiner un nouveau gâteau.
22. Faites la rétrospective pour vos derniers cinq ans. Etes-vous satisfait de vos réalisations?
23. Regardez les films qui ont remporté les Oscars.
24. Regardez des films qui ont remporté La Palme d’Or à Cannes.
25. Réfléchissez sur votre logement idéal. Aimeriez-vous habiter autrement, dans une maison dôme, par example? Apprenez plus sur les avantages d’un espace de vie sphérique.
26. Lisez A la recherche du temps perdu par Marcel Proust
27. Dressez un top 10 des moments les plus heureux de votre vie et éprouvez de la gratitude.
28. Tricotez ou crochetez.
29. Utilisez Skype, FaceTime ou Google Hangouts pour parler en vidéo avec vos amis à longue distance.
30. Essayez des vidéos d’aérobic ou de yoga à domicile. Pensez à télécharger une application de fitness.
31. Regardez-vous dans le miroir. Essayez un autoportrait au crayon et au papier.
32. Prenez un bain moussant (bonus: ajoutez un verre de vin).
33. Préparez un cocktail classique. N’oubliez pas la garniture.
34. Faites du coloriage. Les livres à colorier ne sont pas réservés aux enfants.Prenez le temps de réfléchir: qu’avez-vous accompli au cours de la dernière année? Quels objectifs vous fixez-vous pour l’année à venir?
35. Commencez à écrire vos mémoires.
36. Essayez en fait de reproduire quelque chose que vous voyez sur Pinterest.
37. Campez à l’intérieur avec toutes les couvertures, le pop-corn et les films d’horreur.
38. C’est enfin le temps d’essayez de réparer ce bouton de porte cassé et les carreaux lâches ou de nettoyer les murs éraflés.
39. Achetez un rouleau de massage et offrez-vous une thérapie physique.
40. Imaginez que vous avez 13 ans et pliez un morceau de papier carré dans une diseuse de bonne aventure dans laquelle vous mettez vos pouces et vos pointeurs. Continuez à dire des fortunes.
41. Apprenez à tresser via un tutoriel YouTube.
42. Jetez tous vos maquillages et produits trop vieux. (Astuce: la plupart des produits liquides ont un petit symbole sur eux indiquant les expirations, généralement de six mois à un an. Cela comprend un écran solaire!)
43. Interrogez vos grands-parents (au téléphone, bien sûr) et enregistrez le son. Pouvez-vous créer une histoire audio ou un livre avec ce fichier?
44. Choisissez vos photos préférées de l’année dernière et créez un livre photo ou commandez des versions encadrées en ligne.
45. Apprenez à cuisiner de nouvelles recettes avec des ingrédients que vous n’utilisez peut-être pas déjà, du miso au tahini.
46. Créez un document Google d’émissions ou de films à regarder et partagez-le avec votre famille et vos amis.
47. Faites une liste des choses dont vous êtes reconnaissant.
48. Faites votre propre dégustation de vin de toutes les bouteilles que vous avez à la maison.
49. Travaillez sur votre planification financière, par exemple en explorant l’opportunité de refinancer votre prêt ou les moyens d’économiser plus d’argent.
50. Apprenez des techniques pour improviser un discours et exersez en choisissant quelques sujets d’improvisation, en style Toastmaters.
51. Préparez du café, mais cette fois, étudiez le nombre de grains que vous utilisez, quels types, la température de l’eau, la durée de sa préparation et si tout cela fait une différence.
52. Achetez des cartes-cadeaux auprès de vos entreprises locales préférées pour les aider à rester en activité pendant la mise en quarantaine.
53. Lisez L’Amour aux temps du choléra ?
54. Écrivez un livre avec votre famille. Choisissez un personnage et chaque membre écrit un chapitre sur ses aventures. Lisez à haute voix.
55. Organisez un tournoi de Scrabble. Ou des bananagrammes.
56. Lancez-vous dans la pâtisserie avec « The Great British Baking Show », mais votre défi technique est de préparer quelque chose avec les ingrédients que vous avez sous la main.
57. Chasse au trésor à la maison.
58. Lisez la série Harry Potter avec vos enfants et terminez avec le film.
59. Teignez vos cheveux avec une nouvelle couleur.
60. Lisez La Peste par Albert Camus 🙂
61. Écrivez une pièce de théâtre mettant en vedette vos proches. Jouez-la via une application d’appel vidéo.
62. Devenez viral dans le bon sens ? en créant un TikTok sur le thème de la quarantaine.
63. Réorganisez votre tiroir à chaussettes.
64. Arrêtez de tergiverser et faites vos impôts.
65. Faites la liste de tous les musées, événements sportifs et concerts que vous souhaitez visiter lorsqu’ils rouvriront enfin.
66. Abonnez-vous à des bandes dessinées avec des abonnements numériques sur votre tablette.
67. Réorganisez vos meubles pour donner l’impression que votre maison est un espace totalement différent. Prenez des photos avant et après.
68. Entraînez-vous à mélanger les cartes à jouer comme un croupier de poker. Soyez prêt à saisir les opportunités d’emploi lorsque tous les casinos seront à nouveau ouverts.
69. Organisez votre casier à épices par ordre alphabétique.
70. Apprenez à votre chien à secouer sa patte. Le désinfectant pour les mains est facultatif ?
71. Mémorisez le tableau périodique. Vous ne savez jamais quand cela vous sera utile.
72. Commandez et assemblez quelques meubles IKEA. Prenez votre temps.
73. Essayez gratuitement un service de streaming et regardez autant que possible avant qu’ils n’expirent.
74. Postulez pour un nouvel emploi. Vous avez maintenant une expérience de travail à distance.
75. Apprenez un nouveau style de danse via YouTube, de la danse du ventre au break.
76. Mettez à jour ou rédigez votre testament et organisez vos affaires. Oui, cela semble mélodramatique et morbide, mais soyons réalistes : C’est une tâche que beaucoup d’entre nous évitent car nous n’avons jamais le temps. Maintenant, nous en avons.
77. Apprenez à chanter en suivant des tutoriels sur YouTube.
78. Sortez les Legos. Construisez votre maison à l’intérieur de votre maison.
79. Deux mots : Barbe à la coronavirus ! Cultivez-la, hydratez-la, peignez-la, aimez-la.
80. Apprenez des mots en Ancien Français. Impressionnez tout le monde.
81. Vous voulez acheter de nouvelles lunettes ? Essayez de nouvelles montures virtuellement sur l’internet.
82. Tentez à faire des choses avec votre main non dominante, de l’écriture au brossage des dents. Préparez-vous à être frustrés.
83. Combien de mots par minute pouvez-vous taper ? Voyez si vous pouvez aller plus vite en suivant un cours de dactylographie.
84. Mémorisez un discours célèbre.
85. Apprenez l’origami. Faites des grues pour vos proches.
86. Étirez-vous. Travaillez votre flexibilité.
87. Regardez du stand-up ou un spectacle comique.
88. Parlez à vos plantes. Comment vont-elles ? Assurez-vous qu’elles reçoivent la quantité de lumière du soleil qu’elles devraient recevoir. Vérifiez leur sol. Arrosez si nécessaire.
89. Soignez vos cheveux en profondeur et mettez de la cire de paraffine sur vos mains. Appréciez la douceur de vos cheveux et de vos ongles.
90. Envisagez de faire des dons aux banques alimentaires pour aider les familles qui ont du mal à se procurer des repas.
91. Écrivez une chanson.
92. Étudiez l’art du beatboxing.
93. Essayez de vous déplacer au ralenti.
94. Vous savez qu’il y a des dizaines de façons de porter un foulard, mais vous ne le portez que dans un seul sens? Apprenez les autres façons.
95. Apprenez quelques mots en Swahili. Ajoutez-les à votre conversation. Pourquoi pas?
96. Essayez une nouvelle nuance de rouge à lèvres. Voyez combien de temps il faut à votre partenaire pour le remarquer.
97. Inspirez profondément, par le nez et expirez par la bouche. Apprenez plus sur pranayama, une technique de respiration anti-stress.
98. Dormez bien. Ne manquez pas cette occasion de vous reposer.
99. Regardez les films « Star Wars » dans cet ordre et seulement dans cet ordre : Rogue One-IV-V-II-III-Solo-VI-VII-VIII-IX.
100. Fixez-vous des objectifs pour les prochains 5 ans.